비타풀데이의 건강백서

혈관 건강이 중요하다는 이야기는 많이 들어봤을 거예요. 하지만 막상 ‘뇌색전증’이라는 질환에 대해 정확히 알고 있는 사람은 많지 않아요. 뇌색전증은 혈전(피떡)이 뇌혈관을 막아 발생하는 질환인데요. 발병하면 심각한 후유증을 남길 수 있어 조기 예방이 매우 중요하답니다. 그렇다면 뇌색전증은 왜 발생하는 걸까요? 누구에게 더 위험할까요? 오늘은 이 질환의 원인과 위험 요인을 자세히 살펴볼게요. 뇌색전증이란 무엇인가요? 뇌색전증은 혈전이 혈류를 따라 이동하다가 뇌혈관을 막아 발생하는 질환이에요. 일반적으로 심장에서 생성된 혈전이 뇌혈관으로 이동하면서 막히는 경우가 많아요. 이 때문에 뇌색전증은 심장 건강과도 밀접한 관련이 있어요. 뇌색전증이 발생하면 혈액 공급이 차단되면서 뇌세포가 손상될 수 있어요. 심한 경..

아침에 일어나자마자 어지러움을 느끼거나 식사를 거르면 몸이 힘들어지는 경험을 한 적이 있나요. 이는 공복 저혈압과 저혈당 증세 때문일 수 있어요. 두 가지 모두 혈액 순환과 에너지 공급이 원활하지 않을 때 나타나는 증상인데 원인은 다르지만 비슷한 증상으로 혼동하기 쉽답니다. 오늘은 공복 상태에서 저혈당과 저혈압이 발생하는 이유와 이를 예방하고 관리하는 방법을 알려드릴게요.     공복 저혈당과 저혈압,어떻게 다른가요? 저혈당 증세는 혈액 속 포도당 수치가 비정상적으로 낮아졌을 때 나타나는 증상이에요. 특히 당뇨 환자뿐만 아니라 식사를 오래 거르거나 극심한 운동을 한 경우에도 발생할 수 있어요. 반면 공복 저혈압은 혈압이 정상보다 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 어지러움이나 피로감을 유발하는 상태랍니..

임신을 하면 몸에 많은 변화가 생겨요. 그런데 갑자기 두통이 심해지고, 소변에서 단백뇨가 나온다면 임신중독증을 의심해봐야 해요. 임신중독증은 임신 중 발생하는 고혈압성 질환으로, 적절한 관리가 필요하답니다. 그렇다면 두통과 단백뇨가 어떤 의미인지, 임신중독증과 어떤 관련이 있는지 자세히 알아볼게요.   임신중독증이란? 임신중독증(전자간증)은 임신 중기 이후(보통 20주 이후)에 발생하는 고혈압과 단백뇨를 동반하는 질환이에요. 심하면 간과 신장 기능 이상, 혈액 응고 장애 등 여러 합병증이 나타날 수 있죠. 심각할 경우 태아에게도 영향을 줄 수 있어요.   임신중독증 주요 증상 임신중독증은 다양한 증상으로 나타날 수 있어요. 대표적으로 다음과 같은 증상이 있답니다. ❇️고혈압: 임신 20주 이후 수축기 혈..

혀를 보면 건강 상태를 알 수 있다는 말, 들어본 적 있나요? 그런데 혀에 하얀색이나 회색빛 반점이 생긴다면 괜찮은 걸까요? 그냥 두어도 되는 건지, 아니면 병원을 가야 하는지 궁금할 수밖에 없죠. 오늘은 혀 백반증이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지에 대해 자세히 알려드릴게요.   혀 백반증이란? 혀 백반증(Leukoplakia)은 혀 표면에 하얗거나 회색빛을 띠는 반점이 생기는 질환이에요. 표면이 거칠거나 두꺼워 보일 수도 있고, 때로는 균열이 생긴 듯한 모습이 나타날 수도 있어요. 이 백반은 쉽게 제거되지 않고, 오랜 시간 지속될 수 있답니다. 보통 큰 통증을 유발하지 않아서 많은 분들이 대수롭지 않게 넘기지만, 드물게 구강암과 연관될 수도 있어서 무조건 방치해서는 ..

여성의 몸은 나이가 들면서 다양한 변화를 겪게 돼요 특히 폐경을 앞두거나 폐경을 경험한 여성이라면 질 위축증이라는 말을 들어본 적이 있을 거예요 하지만 많은 분이 이를 자연스러운 노화 과정으로 받아들이고 적극적인 관리를 하지 않는 경우가 많답니다.질 위축증은 단순한 불편함이 아니라 여성의 건강과 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 질환이에요 초기 증상을 알고 방치했을 때 어떤 문제가 발생할 수 있는지 미리 확인하는 것이 중요해요.    질 위축증이란 무엇인가요? 질 위축증은 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 질 점막이 얇아지고 탄력을 잃는 상태를 말해요 주로 폐경 이후에 많이 발생하지만 젊은 여성도 스트레스 호르몬 변화 수술 등의 이유로 겪을 수 있어요 질 위축증의 주요 원인  ❇️폐경과 호르몬 변화 에스트..

생리 기간 동안 배가 아프거나 허리가 묵직한 느낌이 드는 건 흔한 증상이지만, 항문 통증까지 느껴진다면 당황스러울 수 있어요. 특히 앉거나 대변을 볼 때 찌릿한 느낌이 들거나 둔한 통증이 지속된다면 불편함이 커질 수밖에 없죠. 많은 분들이 생리와 항문 통증이 어떤 연관이 있는지 궁금해하는데요. 이번 글에서는 생리 중 항문 통증이 생기는 원인과 해결 방법에 대해 알아볼게요.   생리 중 항문 통증이 생기는 이유생리와 항문은 직접적인 관련이 없어 보이지만, 신체 구조상 밀접한 영향을 주고받아요. 생리 중 항문 통증이 발생하는 주요 원인은 다음과 같아요. 1) 자궁과 항문의 신경 연결 자궁과 항문은 골반 근육과 신경을 공유하고 있어요. 생리 기간 동안 자궁이 수축하면 이와 연결된 신경도 자극을 받게 돼요. 특..

난소낭종이란 난소에 액체가 차 있는 주머니 형태의 혹을 의미해요. 가임기 여성에게 비교적 흔하게 나타나지만, 크기가 커지면 다양한 증상을 유발할 수 있답니다. 특히 임신을 준비하는 여성이라면 난소낭종의 크기와 통증이 중요한 문제로 다가올 수밖에 없어요. 그렇다면 난소낭종 크기가 커질수록 임신이 어려워질까? 통증이 나타나는 이유는 무엇일까? 함께 알아보도록 해요.   난소낭종,크기에 따라 위험성이 달라진다 난소낭종은 크기에 따라 몸에 미치는 영향이 다르게 나타나요. 보통 2~3cm 정도의 작은 낭종은 자연적으로 사라지는 경우가 많지만, 크기가 5cm 이상으로 커지면 다양한 증상이 발생할 수 있어요. 특히 8cm 이상 커지면 난소 비틀림(난소 염전)이나 파열 위험이 증가할 수 있답니다. 💡 난소낭종 크기에..

위궤양은 흔한 소화기 질환 중 하나인데요. 보통 속쓰림이나 명치 통증을 떠올리지만, 의외로 등통증을 함께 호소하는 경우도 많아요. 그렇다면 왜 위궤양 통증이 등까지 퍼지는 걸까요? 오늘은 그 원인과 함께 올바른 관리법을 알려드릴게요.   위궤양 통증,왜 등까지 아플까요? 위궤양은 위 점막이 헐어 상처가 생긴 상태예요. 이로 인해 염증이 생기고 통증이 발생하는데, 단순히 배에 국한되지 않고 등통증으로 이어질 수 있어요. 그 이유를 살펴볼게요. 1) 신경이 연결되어 있어서 위와 등은 서로 떨어져 있지만, 신경망을 통해 연결되어 있어요. 위궤양이 생기면 해당 부위의 통증이 신경을 타고 이동하면서 등쪽에서도 통증이 느껴질 수 있어요. 2) 위산 역류와 연관될 수 있어서 위궤양이 있으면 위산이 과도하게 분비될 가..

배란통이란 배란이 진행되는 시점(생리 시작 약 14일 전)에 발생하는 통증을 의미해요. 전체 가임기 여성의 약 10~20%가 배란통을 경험한다고 알려져 있죠. 배란이 일어날 때 난포가 터지면서 난자가 배출되는데, 이 과정에서 복강 내 출혈이 발생할 수 있어요. 이 출혈이 복막을 자극하면 통증이 발생하게 돼요. 또한, 난포가 성장하면서 난소가 부어오르거나, 자궁 주변 근육이 수축하는 것도 배란통의 원인이 될 수 있어요.  이때 발생하는 통증이 허리와 골반까지 퍼지는 이유는 무엇일까요?✅자궁과 골반은 신경망이 연결되어 있어요. ✅  배란 시 자궁 근육이 수축하면서 허리까지 영향을 줄 수 있어요. ✅ 난소 부종이 생기면서 주변 골반 신경을 자극할 수 있어요. ✅  혈류 변화로 인해 골반과 허리에 압박감이 생길..

손이 저리거나 감각이 둔해지는 경험, 한 번쯤 해본 적 있으시죠? 특히 엄지손가락과 새끼손가락에 마비 증상이 나타난다면 단순한 피로나 일시적인 증상이 아닐 수도 있어요. 손가락 마비는 신경과 혈액순환 문제와 깊은 관련이 있기 때문에 원인을 정확히 알고 대처하는 것이 중요해요. 오늘은 엄지손가락, 새끼손가락 마비의 원인과 예방법을 자세히 알아볼게요.   엄지손가락과 새끼손가락 마비,왜 생길까요?   손가락 마비는 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 대표적인 이유는 신경 압박과 혈액순환 문제예요. 특히 엄지손가락과 새끼손가락이 저린 경우라면, 두 가지 주요 신경이 연관되어 있을 가능성이 높아요.   손목터널증후군 (수근관증후군)엄지손가락, 검지손가락, 중지 손가락이 저리고 감각이 둔해진다면? 손목터널증후군을..