비타풀데이의 건강백서

명치 부분이 답답하거나 더부룩한 느낌, 한 번쯤은 다들 경험해보셨을 거예요. 보통은 "소화가 안 돼서 그런가?" 하고 넘기기 쉽지만, 이 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 소화불량이 아닐 수도 있어요. 특히 명치 더부룩함은 위장 질환부터 심장 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있답니다. 오늘은 명치 더부룩 증상이 단순한 소화불량인지, 아니면 더 심각한 질병 신호일 수 있는지 함께 알아볼게요.  명치 더부룩함의대표적인 원인들 명치 부근은 위와 식도, 심장까지 밀접하게 연결되어 있어서 다양한 원인으로 인해 불편함이 생길 수 있어요. 1. 소화불량 가장 흔한 원인이죠. 기름진 음식이나 과식을 하면 위장 운동이 느려지면서 소화가 잘 되지 않아 명치 더부룩 증상이 나타날 수 있어요. 특히 스트레스를 많이..

생리 전이 다가오면 몸에 다양한 변화가 나타나곤 해요. 특히 많은 분들이 생리 전에 냉 덩어리가 나오는 경험을 하면서 "이게 정상일까?"라는 고민을 하게 되죠. 사실 생리 전 냉 덩어리는 흔히 나타나는 증상이지만, 경우에 따라 주의가 필요할 수도 있답니다. 오늘은 생리 전 냉 덩어리의 원인과 걱정해야 하는 신호에 대해 알아볼게요.생리 전 냉 덩어리,왜 생길까?생리 전에는 여성 호르몬의 변화로 인해 자궁경부에서 분비되는 점액이 늘어나요. 이때 배란기와 생리 전에는 점성이 있는 냉이 분비되는데, 이 과정에서 덩어리처럼 보일 수 있답니다. 이는 정상적인 생리 주기의 일환으로, 건강한 신체 반응이에요. 하지만 다음과 같은 경우라면 주의가 필요해요.✅냉 덩어리의 색이 녹색이나 노란색으로 변할 때 ✅ 악취가 심하게..

우리 몸 곳곳에 분포된 임파선은 면역 체계의 핵심 역할을 담당해요. 하지만 때로는 이 임파선에 이상이 생기면 부어오르거나 통증이 발생할 수 있는데요. 단순한 감기부터 심각한 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있어서 정확한 원인을 찾기 위해 임파선 조직검사가 필요할 때가 있어요.   임파선 조직검사가필요한 이유 임파선은 감염이나 염증 반응으로 일시적으로 부을 수 있지만, 장기간 부어 있거나 딱딱하게 만져지는 경우에는 정확한 진단이 필요해요. 특히 아래와 같은 경우에는 임파선 조직검사가 권장돼요. ✅ 3주 이상 지속되는 임파선 비대 ✅ 임파선 크기가 점점 커질 때 ✅ 단단하고 움직이지 않는 경우 ✅ 열감, 통증 없이 부어있는 경우 ✅ 야간 발한, 체중 감소 등의 전신 증상이 있을 때 이런 증상들은 단순한 염증..