안녕하세요 :) 오늘은 우리 목 건강에 대해 이야기해볼까 해요. 요즘 기침 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 독감 시즌이 돌아오면 기침이 자연스러운 증상처럼 여겨지지만, 기침 후 잘못된 습관이 목 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히, 반복적인 기침과 헛기침은 성대 용종이라는 문제를 유발할 수 있어요. 이번 글에서는 성대 용종이 무엇인지, 그리고 이를 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 후두 마사지에 대해 알아볼게요!😊 성대 용종이란? 성대 용종은 성대 점막에 생기는 작고 둥근 혹을 말해요. 마치 피부에 물집이 생기는 것처럼 성대에 생기는 이 작은 혹은, 목소리를 내는 데 큰 영향을 줄 수 있어요. 용종이 생기면 목소리가 쉬거나 거칠어지고, 목에서 이물감이 느껴지기도 해요. 심..