요즘 속이 자주 쓰리거나 소화가 잘 안 되시나요? 특히 식사 후에 배가 더부룩하거나, 명치 부위가 아픈 경험을 한 적이 있을 거예요. 이런 증상들이 위궤양과 관련이 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 위궤양은 위장 점막이 손상돼 깊은 궤양이 생기는 상태인데, 이 상태가 지속되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어요. 이번 글에서는 위궤양을 예방하기 위한 생활습관, 특히 술, 커피, 우유 섭취가 어떤 영향을 미치는지 살펴볼게요. 위궤양의 주요 원인 위궤양은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 일반적인 원인 중 하나는 위산의 과다 분비인데, 이 위산이 위장 점막을 자극해 궤양을 만들 수 있어요. 또한, 헬리코박터균이라는 세균의 감염도 중요한 원인으로 작용할 수 있죠. 그 외에도 술, 커피 ..
