요즘처럼 건강 관리가 중요한 시기에 식탁 위에서 간편하게 건강을챙길 수 있는 식품이 있다면 누구나 반가워할 거예요. 그중에서도 노락 파프리카와 초록 파프리카는 눈에 띄는 색감과 함께 건강에 놀라운 이점을 제공하는 채소예요. 특히 파프리카에 포함된 피라진 성분은 혈관 건강을 돕고 생체 리듬을 유지하는 데 중요한역할을 해요. 오늘은 노락 파프리카와초록 파프리카의 색깔별 효능과 피라진의 건강 효과에 대해 알아볼게요 :) 😊 노란 파프리카의 효능 : 혈관 건강의 친구 노란 파프리카는 그 자체로 밝고 기분 좋은 색감을 주지만, 그 속에는 더 놀라운 비밀이 숨겨져 있어요. 가장 대표적인 성분은 바로 피라진인데, 이 성분은 혈액 응고를 막아주고 혈류를 원활하게 해주는 역할을 해요. 피라진 덕분에 고혈압, ..
