건강검진을 받고 "경계성 당뇨" 진단을 받는 사람들이 점점 늘어나고 있어요. 하지만 이 진단을 받았다고 해서 당뇨병이 확정된 것은 아니랍니다. 경계성 당뇨는 당뇨병으로 진행될 가능성이 높은 상태이지만, 적절한 관리만 한다면 정상 혈당으로 되돌릴 수도 있어요. 그렇다면 경계성 당뇨란 무엇인지, 그리고 당뇨병으로 진행되지 않도록 예방하는 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 경계성 당뇨란? 경계성 당뇨는 당뇨병 전단계라고도 불려요. 정상 혈당보다 높지만 아직 당뇨병으로 확진되지는 않은 상태를 의미하죠. 이 상태를 방치하면 실제 당뇨병으로 발전할 가능성이 높아지지만, 생활 습관을 잘 관리하면 정상 혈당으로 되돌릴 수도 있어요. 경계성 당뇨 진단 기준 ❇️공복 혈당: 100~125mg/dL❇️ 공복 혈당: 10..
