매달 찾아오는 생리, 정말 반가운 손님은 아니죠? 특히 생리 중에 겪는 통증이나 불편한 증상들은 많은 여성들에게 큰 스트레스가 돼요. 그중에서도 설사와 꼬리뼈 통증은 생리 기간 중 겪는 증상 중에서 꽤 흔한 편인데요, 오늘은 이 증상들이 왜 나타나는지, 그리고 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 생리 중 설사와 꼬리뼈 통증,왜 생길까? 1)설사와 프로스타글란딘의 연관성 생리 기간 중 설사를 겪는 여성들이 많아요. 이런 증상이 나타나는 가장 큰 원인은 프로스타글란딘이라는 호르몬 때문이에요. 생리 기간 동안 우리 몸은 자궁내막을 탈락시키기 위해 자궁 근육을 수축시키는데, 이 과정에서 프로스타글란딘이 생성돼요. 문제는 이 호르몬이 자궁 근육만 수축시키는 게 아니라, 위장 근육까지 자극할 ..
