밤마다 깨서 화장실 가느라 잠을 설치나요? 한밤중에 몇 번씩 깨어 화장실을 가는 일이 반복된다면 숙면을 방해받아 피로가 쌓이기 쉬워요. 게다가 볼일을 보고 나서도 시원하지 않은 느낌이 계속된다면 더 답답하죠. 이런 증상은 흔히 '빈뇨'와 '잔뇨감'이라는 두 가지 상태로 나눌 수 있어요. 단순한 생활 습관 문제일 수도 있지만, 방광이나 전립선 등의 건강 이상 신호일 수도 있어서 주의해야 해요. 이번 글에서는 빈뇨와 잔뇨의 차이점, 원인, 그리고 효과적인 해결 방법까지 알아볼게요. 빈뇨와 잔뇨,정확한 차이는? 비슷하게 느껴질 수 있지만, 빈뇨와 잔뇨는 다른 증상이랍니다. ❇️ 빈뇨(頻尿): 하루 소변 횟수가 비정상적으로 많아지는 상태예요. 일반적으로 성인은 하루 4~7회 화장실을 가는데, 빈뇨가 있으..