치질인데 자꾸 잔변감이 들어요, 혹시 다른 문제일까요?

요즘 들어 화장실을 다녀와도 시원한 느낌이 들지 않고, 계속해서 무언가 남은 듯한 느낌 때문에 불편하신가요? 특히 치질 잔변감을 동시에 겪고 계시다면 단순히 치질 때문이라고 넘기기 전에 한 번쯤은 원인을 정확히 짚고 넘어가는 게 필요하답니다. 오늘은 치질 잔변감이 왜 함께 나타나는지, 그리고 혹시 다른 문제가 숨어 있는 건 아닌지 꼼꼼하게 살펴보려고 해요.

 

 

치질과 잔변감, 
무슨 관계가 있을까요?

많은 분들이 치질이라고 하면 통증이나 출혈만 떠올리시는데요. 의외로 치질 환자 중에는 잔변감을 호소하는 경우도 꽤 많아요. 그 이유는 바로 항문 주변의 혈관과 점막이 부어오르면서 배변 후에도 이물감이나 눌림 같은 불편함을 느끼기 때문이에요.

치질은 크게 내치핵, 외치핵, 혼합치핵으로 나뉘고, 그중에서도 내치핵이 진행된 경우에는 항문 안쪽이 돌출되면서 직장을 자극하게 돼요. 이때 실제로는 대변이 남아 있지 않더라도, 마치 뭔가 덜 나온 것 같은 기분이 드는 것이죠. 그래서 치질 잔변감은 흔히 같이 나타나는 증상 중 하나예요.

 

 

 

잔변감이 계속된다면,
치질 말고도 의심해봐야 해요 

하지만 여기서 중요한 점은, 모든 잔변감이 치질 때문만은 아니라는 거예요. 만약 치질 치료를 하고 있음에도 불구하고 여전히 잔변감이 지속된다면, 장 건강에 영향을 주는 다른 질환 가능성도 생각해봐야 한답니다.

예를 들면, 직장염이나 직장탈출증처럼 직장 부위에 염증이 생기거나, 직장이 바깥으로 내려오는 상태가 되면 정상적인 배변 후에도 이물감이 느껴질 수 있어요. 특히 배변 후에도 계속해서 힘이 들어가고, 화장실을 자주 가게 된다면 단순 치질이 아니라 직장 자체의 문제일 수 있어요.

또 한 가지 간과하기 쉬운 게 바로 과민성 대장증후군이에요. 이 질환은 스트레스나 자율신경의 불균형으로 인해 장의 움직임이 비정상적으로 빨라지거나 느려지면서 다양한 소화기 증상을 유발해요. 이 중 하나가 바로 잔변감이고요. 배변을 해도 개운하지 않고, 자주 화장실을 들락거리게 되는 분들이라면 이 부분도 점검해보는 게 좋아요.

 

생활습관이 주는 영향도 커요 

사실 치질 잔변감 모두에서 빠질 수 없는 요소가 바로 생활습관이에요. 하루 종일 앉아 있는 시간이 길고, 물 섭취량이 적으며, 식이섬유가 부족한 식단을 유지하고 있다면 장운동이 둔해지고, 배변 활동에도 영향을 주게 돼요. 결국 변비가 심해지고 배변 시간이 길어지면서, 항문과 직장에 무리가 가고 치질이 악화되거나 잔변감이 생기기 쉬워요.

무심코 넘기기 쉬운 '배변 습관'도 중요해요. 변의가 있을 때 참지 않고 바로 화장실에 가는 습관, 무리하게 힘주지 않는 자세, 짧은 시간 내에 배변을 마치는 것도 중요한 포인트랍니다.

 

병원에 가야 할 기준은?

 

이러한 치질 잔변감 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 게 좋습니다. 특히 출혈이 동반된다거나, 변을 본 후에도 복부 팽만감이 심하거나, 체중이 급격히 줄고 피로감이 동반된다면 대장내시경 같은 검사를 통해 보다 정밀하게 확인할 필요가 있어요.

많은 분들이 항문질환은 부끄럽고 민감하다고 생각해서 병원을 미루는 경우가 많은데요. 오히려 조기에 진단받고 가볍게 치료하는 게 훨씬 부담도 덜하고 회복도 빠르답니다.

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치질 잔변감이란 증상은 단순히 치질로 인해 생길 수도 있지만, 그 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 그래서 배변 후 개운하지 않은 느낌이 계속되고 생활에 불편함을 주는 경우라면, 단순히 참거나 자가 진단하기보다는 정확한 검진을 받아보는 것이 중요하답니다.

특히 건강한 배변 습관과 식단 관리는 치질뿐 아니라 장 건강 전체에 큰 도움이 되니, 오늘부터라도 의식적으로 물 많이 마시고, 섬유질 섭취 늘리면서, 가벼운 활동도 자주 해보면 좋아요.

몸이 보내는 작은 신호, 그냥 넘기지 마시고 내 몸에 귀 기울여보세요. 혹시 모를 질환의 시작을 조기에 잡을 수 있는 계기가 될지도 모르니까요.